髪の根元が立ち上がらなくなり、ヘア全体のボリュームがなくなってきた…と、髪のお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。髪をきちんと洗っているのにも関わらず、頭皮がベタつく、気になる臭いがするなど、頭皮トラブルを感じながら、薄毛に悩まされているケースもあります。以前は気にならなかったのに、一体なぜ薄毛になってしまうのでしょうか。
そこで今回の記事では、薄毛になる原因と、その対処としてピッタリなヘッドスパのメリットについて詳しく説明します。
育毛で解決可能？薄毛や抜け毛の原因とは
髪の毛は、新しく生え変わるためにヘアサイクル（4つの期間）を経て、繰り返し生成から脱毛までを行っています。このヘアサイクルが乱れることで、健康な髪を育めなくなるため、薄毛の原因になるのです。ここでは、ヘアサイクルを乱す、薄毛や抜け毛の原因を説明します。
生活習慣の乱れによるストレス
過度なダイエットや生活習慣の乱れによって引き起こされるストレスは、薄毛の原因になります。睡眠不足になると、新陳代謝を促す成長ホルモンの分泌が適切にされなくなり、減少してしまうからです。そうなってしまうと、健康な髪を育てられなくなります。
また、ストレスによって血行不良や自律神経の乱れを招き、頭皮に悪影響を及ぼしてしまうため、薄毛へとつながる原因になってしまいます。このように、暴飲暴食や過度なダイエットなど、ストレスによって健康な髪を生む頭皮環境を整えることができなくなってしまうのです。
加齢によるホルモンバランスの影響
加齢によってホルモンの分泌量が低下するため、ヘアサイクルが正常に行われなくなり、薄毛を引き起こしてしまいます。４つのヘアサイクルの一つである成長期は、髪を育むための大切な期間になります。しかし、髪のハリやコシに必要な女性ホルモンが減少してしまい、ヘアサイクルに影響を与えて正常に機能できなくなります。ホルモンの減少が原因で、育つはずの髪が成長せず薄毛になってしまうのです。
喫煙などによる血行不良
血の巡りが悪くなると、髪に必要な栄養素が頭皮に行き届けられなくなるため、細くハリコシのない髪の毛が生えてしまいます。喫煙をすると、ニコチンの影響によって血行不良を引き起こすだけではなく、ビタミンCなどを欠乏させてしまうからです。そうなってしまうと、頭皮に届ける必要な栄養素が足りなく、さらに血行不良によって栄養素を届けるのが難しくなってしまうのです。
育毛効果を期待できるヘッドスパのメリットとは
根元から立ち上がるような健康な髪を育むためには、頭皮環境を改善し、しっかりとケアをしてあげることが大切です。育毛効果を期待できる、そんな頭皮ケアにピッタリなヘッドスパのメリットをいくつか紹介します。
健やかな髪を育む頭皮環境を整えられる
ハリやコシ、ツヤのある髪の毛を育むためには、頭皮環境を整えることが必要です。頭皮の毛穴の中に皮脂や汚れがあると、臭いやフケの原因になるだけではなく、薄毛を促進させてしまうからです。そこでヘッドスパをすることで、毛穴に詰まった皮脂や汚れをスッキリと洗浄することができるのです。
また、頭皮マッサージによって頭から足の先まで血の巡りが良くなるため、髪に必要な栄養素をしっかりと頭皮に送り届けることが期待できるでしょう。
リラックス効果によってストレス軽減ができる
ヘッドスパにはリラクゼーション目的でも施術を受ける方も多くいます。ゆっくりとくつろぎながら受けることができるので、そのリラックス効果によってストレスを軽減することができるメリットがあります。
それにより、ストレスで乱れがちな自律神経のバランスを整える効果も期待できるため、血行不良や体調不良を解消して、健やかな髪を育てることが可能になるのです。
プロによるアドバイスや施術を受けられる
髪の知識が豊富な美容師によるヘッドスパは、個人の頭皮環境に最適なアプローチで施術してもらい、さらに的確に育毛へのアドバイスを受けることができます。自宅でできるセルフのヘッドスパでは、頭皮にダメージを与えてしまうリスクがあり、抜け毛の原因になってしまう可能性があるため、美容室などで行っているヘッドスパと同じに効果は期待できません。美容師によるヘッドスパは、現状を把握した上で頭皮環境を最善にするための施術をしてもらえるため、薄毛を防ぐ効果を期待でき、育毛へ働きかけられるのです。
育毛剤や発毛剤の副作用や効果に左右されない
育毛のために、高価な育毛剤や発毛剤などを使用するケースがありますが、中には副作用によって薄毛が促進される、効果を全く得られないなどの声も多くあります。使い続けなければ効果を実感できないと言われる商品もありますが、費用負担が大きく、期待する結果を得られなければ、むしろ金銭面のストレスを抱えてしまうこともあるのです。
しかしヘッドスパの場合、血行促進で冷えを解消でき、頭皮マッサージで視界がクリアになるなど、プラスに働く効果を実感できます。薬剤を使わずに心身のケアをするヘッドスパは、育毛剤などの副作用に悩むこともなく、効果に左右されないメリットがあるのです。
まとめ
髪の根元から立ちあがる髪の毛は、ヘアのボリュープアップだけではなく、見た目にも若々しいイメージを与える効果があります。年齢によって徐々に失われていく髪の毛のハリとコシ、またツヤなどは、ヘッドスパのように手を加えてしっかりとケアをしてあげることで、期待する効果を得られるでしょう。また、日々の忙しさを癒す効果があるヘッドスパは、心身のケアをするのに最適な方法かもしれません。
美容室「フォーマイル」不動前 では、天然アロマオイルを使用し免疫力を高めるヘッドスパや、頭皮をスッキリさせる極上炭酸スパなど、豊富な美容メニューをご用意しています。お客様のプライベート空間として、周りの目を気にせずにくつろぐことができる環境をご用意しております。まだヘッドスパを経験していない方は、ぜひこの機会に一度試してみてはいかがでしょうか。
