秋の味覚 先日、美味しそうだったので秋の味覚 栗を買って茹でてみました 出始めなので虫食いもなく甘くて美味しかったです!! 栗には．カリウム、ビタミンＢ１、以外にビタミンcが豊富だそうでびっくり！ 渋皮にはポリフェノ…続きを読む
